हरियो वायुसेना - Xanh mỗi ngày

Cuốn sách này cung cấp kiến ​​thức phong phú và những lời khuyên thực tế về cách kết hợp thực phẩng vung minh xanh, bổ dưàchongệm xanh ày của bạn। Từ rau xanh lá và các loại राउ củ tươi sáng đến những siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, cuốn sách này cung cấp vểng tưứng cấp nhiàững cung úp bạn thay đổi lối sống xanh hơn। Với hướng dẫn dễ làm và các món chay sáng tạo, bạn sẽ học cách nấu những bữa ăn thơm ngon, bổ dưỡng hơm ngon, bổ dưỡng vợ ccho ỏe tổng thể của bạn।

Dù bạn là một người hâm mộ thực đơn chay từ lâu hay mới bắt đầu hành trình xanh của mình, 'Green AF - Ăn Xanh mỗn hỗingài ành tuyệt vời để thúc đẩy một phong cách ăn uống lành mạnh và bền vững hơn। Khám phá những bí mật của ẩm thực xanh, tối ưu sức khỏe và biến mỗi ngày thành một cuộc phiêu lưphu thựchực xanh